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お腹いっぱい朝定食

写真: お腹いっぱい朝定食

写真: 朝ごはん 写真: 朝日に向かって

我が家の朝ごはん。
全部食べても500kcal以下です。

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お気に入り (34)

34人がお気に入りに入れています

コメント (17)

  • honda-Z(気まぐれ)

    ダイエット食みたい

    2023年8月4日 14:38 honda-Z(気まぐれ) (7)

  • てんちゃん

    １３品／人・・・・朝から、こんなに食べれるの？
    すごいですね。

    2023年8月4日 15:05 てんちゃん (56)

  • 松竹梅

    凄い大食いですね、朝の散歩がイイのでしょうね。。。。。

    2023年8月4日 15:43 松竹梅 (8)

  • ＭR２

    見た目にも色鮮やかですね。

    2023年8月4日 16:11 ＭR２ (43)

  • たけ丸

    すっごい(^^♪

    2023年8月4日 20:15 たけ丸 (0)

  • kazusann

    凄い食欲ですね　夏食べられない人多いの見事

    2023年8月4日 20:38 kazusann (12)

  • cobuchan(リハビリ散歩中)

    お見事ですね＾＾
    絵的に、美しいですね＾＾

    2023年8月4日 22:41 cobuchan(リハビリ散歩中) (19)

  • NOBU

    なにこれ
    色鮮やかでバラエティーにとんでますね。
    量が多くなくていいかも。

    2023年8月5日 01:34 NOBU (13)

  • noss

    彩り良くてローカロリー！　ヽ(*´∀｀)ノ
    暑くても箸が進みそうですね

    2023年8月5日 02:49 noss (3)

  • 雨蛙0922

    色とりどりの朝ごはんですねー(^｡^)

    2023年8月5日 05:53 雨蛙0922 (10)

  • seishin226

    凄いな〜\(^o^)／
    いろんなお味楽しめますね〜( =＾ω＾)

    2023年8月5日 06:56 seishin226 (33)

  • みちのく三流写真家

    凄いの一言です。まるで旅館の食事ですね。

    2023年8月5日 06:57 みちのく三流写真家 (155)

  • ボケ老人42号室

    素晴らしいです。　栄養価も高いでしょうね。

    2023年8月5日 14:01 ボケ老人42号室 (0)

  • きんぎょ

    品数が多いですね　素晴らしいけれど
    真似出来ません

    2023年8月5日 18:36 きんぎょ (5)

  • ディテールup

    どれからいこうか迷ってしまいそうですね。

    2023年8月5日 22:31 ディテールup (22)

  • モンプチ

    まあ＾＾毎朝こんなにおつくりになられるのですか＠＠
    　500kcal以下と言うのも驚き！
    早朝からのお散歩とお食事で健康生活ですね♪

    2023年8月6日 11:24 モンプチ (169)

  • MILD

    最近は肥り過ぎで、基本一日2食にしてるんです。
    朝食でこの量は驚き〜！

    2023年8月6日 17:20 MILD (47)

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